Meditatie

Meditatiegroepen
Voor mensen die al langere tijd mediteren zijn er maandelijkse meditatie/distant healing bijeenkomsten.

Meditatie – vrijdagochtend van 10.30 – 11.30 uur
Data 2019:
28 juni, 13 september (11.30 – 12.30 uur), 18 oktober, 15 november en 20 december
Locatie: Hofzichtlaan 9, Den Haag

Experimenteel ontwikkelgroepje – vrijdagochtend van 10.00 – 11.30 uur
Data 2019:
21 juni, 12 en 26 juli, 9 en 23 augustus, 13 september, 11 oktober, 8 en 29 november, 13 en 27 december (opt)
Locatie: Hofzichtlaan 9, Den Haag

Wij weten eigenlijk allemaal wel dat mediteren goed voor ons kan zijn, het brengt je immers (meer) innerlijke rust.
In de hectiek van het dagelijks leven zijn regelmatig terugkerende rustpunten belangrijk.

Meditatiegroepje samenstellen?

Voor wie?
Het is mogelijk om zelf een groepje samen te stellen (4-6 personen)
Voor vrienden/vriendinnen die willen leren mediteren, bied ik aan om 4 x 1,5 uur bij elkaar te komen in mijn meditatie kamer.

Werkwijze:
We beginnen met korte visualisaties en deze worden de volgende bijeenkomsten uitgebreid. Ik vertel iets om de meditaties heen, ook oefenen wij met enkele andere vormen van meditatie.
Meestal mediteren wij aan de hand van geleide meditaties, deze zijn laagdrempelig en geschikt voor als je rustiger wil worden en je gedachten op een rijtje wil zetten. Je neemt wat afstand en voelt je na afloop vredig en stil.

Als je een groepje hebt, zoeken we er data bij.
Kosten: € 40,- (4 x 1,5 uur)

Voor meer informatie of aanmelden kun je contact opnemen:
Per e-mail.